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Trainingslehre. Krafttraining des LWS-Bereichs 87 A continuous optimisation of theStudienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport Bewegungs und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule fr Prvention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: [] Die erste Zielsetzung verfolgt einen beschwerdefreien Alltag im Bezug auf den Rcken. Dieser wurde bei Person X durch Basketball im LWS Bereich stark belastet und wies hierbei auch Schmerzen auf. Eine leichte Steigerung um 3% sollte innerhalb der ersten acht Wochen