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Wasser und Energie spart
Regelschmerzen
Basierend auf vier jahrhundertealten Weisheitssystemen (Chakra
in diesem Buch physikalisch genau erklärt: Warum wird Rinderfilet mit Sous Vide unvergleichlich zart
Die Dukan Diät hannah-frey Wasser und Energie spartDer Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Dit besteht aus einem ausgeklgelten 4 Phasen Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweilastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Krper verliert so schnell an Kilos ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Aufbauphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von Gemse. In der Stabilisierungsphase soll das erreichte Zielgewicht gehalten werden:
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